Меры защиты от ЭМИ
Стремительно вошли «мобильники» в нашу жизнь. Сейчас никто не представляет своей жизни без этого маленького устройства. Но вместе с удобством и благом, к нам пришла одна из самых значимых проблем Века информационных технологий – воздействие электромагнитного излучения (далее – ЭМИ) на организм человека. Известно, что электромагнитные поля, исходящие от сотовых телефонов, опасны для здоровья. Здесь перечислены лишь некоторые симптомы воздействия ЭМИ на организм человека:
- Головная боль и вспыльчивость;
- Ослабление иммунитета;
- Ухудшение зрения и снижение слуха;
- Нарушение сна;
- Перепады артериального давления;
- Потеря памяти;
- Возникновение опухолевых заболеваний.
Полностью исключить использование смартфонов из повседневной жизни, понятное дело, абсолютно нереально, но самое главное, что должен знать человек, это то, как обезопасить себя от этого вредного воздействия:
- По возможности не давайте мобильник детям.
- Сократите разговоры до минимума, а лучше общайтесь в живую!
- Звоните с городского, а не с мобильного.
- Не носите телефон в карманах - держите в сумке, подальше от тела.
- Не подносите телефон к уху, пока идёт гудок и устанавливается соединение с абонентом, - в это время излучение самое сильное.
- Не оставляйте телефон рядом во время сна, отдыха. Минимум - в 1,5 м от себя.
- Используйте наушники или хотя бы беспроводную гарнитуру (блютуз), чтобы не подносить телефон к голове при разговоре.
Оградите себя от того, что медленно и верно наносит Вам вред! Подумайте о последствиях заранее! Беспечность и равнодушие к своему здоровью – одна из главных проблем. Начните с себя и своих близких.
Валеолог П.П.Высоцкая